Salir a correr en tiempos de pandemia: consejos de seguridad
Tanto en la Ciudad de Buenos Aires –en la franja horaria de 20 a 8- como en las provincias donde ya cuentan con flexibilización de cuarentena, es posible salir a correr, caminar, andar en bicicleta o circular en rollers. A continuación, compartimos algunas medidas de seguridad para tener en cuenta:
Publicado
24 junio 2020 11:00
- Ante todo, recordemos que debemos mantener el distanciamiento de por lo menos 2 metros con otras personas.
- Llevemos únicamente lo imprescindible en bolsillos o riñoneras.
- Utilicemos ropa o elementos reflectivos para asegurarnos ser vistos en la oscuridad y evitar accidentes.
- Elijamos lugares que se encuentren bien iluminados.
- Evitemos utilizar auriculares, ya que nos impiden estar atentos de lo que sucede a nuestro alrededor.
- Mantengámonos hidratados antes, durante y después del entrenamiento.
